Técnica antiburnout

deita no chão
entrega ao chão
repara
no coração batendo
na barriga subindo e descendo
na janela rangendo
o pássaro piando
o ventilador girando
o gato respirando
a junta dos dedos abrindo e fechando
desliza a mão sobre a pele
lentamente
volta
pro gerúndio
pro presente
como é bom respirar
entrega ao chão
entrega à terra
levanta
desdobra a coluna
a última coisa que chega é a cabeça
senta diante a tela
otimiza xixi respondendo cliente
repete tudo novamente